Innamorarsi a 70 anni: l'amore e le altre attività che ci fanno stare bene
Come recita un vecchio adagio "l'amore non ha età" e ci si può innamorare in ogni periodo della propria vita, non importano le differenze sociali, l'età anagrafica, i precedenti rapporti e i condizionamenti sociali. L'amore è un sentimento che non può essere limitato o condizionato, ma deve essere vissuto in totale libertà e senza preconcetti.
Una recente statistica dell'Istat ha evidenziato un nuovo fenomeno in crescita in Italia: l'aumento delle relazioni interpersonali nella fascia di età compresa tra i 70-75 anni. Sempre nella stessa ricerca, l'Istat ha rilevato che a partire dal 2010 si è registrato un aumento del 55% dei matrimoni tra gli over 69.
Il fenomeno dell'amore a 70 anni non deve sorprendere perché innamorarsi è la migliore ricetta per essere felici e in salute, un vero e proprio tonico per vivere bene e a lungo.
Indice
Innamorarsi a 70 anni
L'amore, come sappiamo, non ha barriere o confini, quindi non deve sorprenderci che possa nascere una relazione amorosa anche quando si hanno più di 70 anni, basta solo trovare la persona giusta. Quando si è anziani, si pensa che non si possa più trovare una persona con cui trascorrere il resto della vita, invece le possibilità sono davvero tantissime, basta soltanto vivere la socialità e tessere relazioni interpersonali. L'amore a 70 anni non è sicuramente travolgente e passionale come quando si era giovani, ma è un sentimento più maturo e coscienzioso, dove l'affetto e il rispetto reciproco sono sicuramente i punti cardine.
Quando due persone si incontrano e si innamorano, cambia immediatamente la loro prospettiva di vita e non pensano più di trascorrere la vecchiaia da soli e senza nessuno scopo, ma investono nel futuro e questo comporta subito un miglioramento della qualità di vita. Diventare una coppia può essere uno stimolo per instaurare nuove relazioni interpersonali, ma anche per sperimentare altre attività che possono farvi sentire felici e in forma.
Gli over 70 che hanno ritrovato di nuovo l'amore sono soddisfatti, pieni di energia, vitali e motivati, perché avere una persona accanto può cambiare la vita positivamente. L'amore è un toccasana soprattutto se si è soli o se in passato ci si è trovati incastrati in relazioni insoddisfacenti e prive di sentimento, perché si può riscoprire un nuovo tipo di quotidianità e apprezzare per la prima volta di essere una coppia.
Vivere una storia d'amore nella Terza età, anche se si hanno degli acciacchi o si soffre di alcune patologie invalidanti, può diventare un incentivo a mantenersi a forma e a combattere ogni giorno qualsiasi tipo di avversità, perché è risaputo che l'amore può curare tante ferite, soprattutto se si ha il supporto e l'assistenza della persona amata.
Lo sport per la salute e la nascita di nuove amicizie
L'amore è sicuramente una delle cose che può farci sentire felici e appagati, anche all'età di 70 anni, ma vi sono altre cose che si possono fare per migliorare la propria vita.
Tra le tantissime attività che si possono fare quando si è anziani vi è lo sport, che comporta diversi vantaggi sia a livello fisico che mentale. Quando si parla di sport per gli over 70, non si intendono estenuanti allenamenti in palestra, ma delle attività che possono migliorare la mobilità, la salute del cuore e al contempo favorire il rilassamento mentale.
Una semplice passeggiata quotidiana al parco o una lezione di ginnastica dolce possono davvero migliorare la salute complessiva dell'organismo, così da prevenire o ridurre la comparsa di alcune malattie, tipiche dell'età avanzata. Praticare sport in palestra o presso dei centri sportivi può essere un'ottima occasione per conoscere nuove persone e per instaurare delle relazioni.
Come abbiamo sottolineato in precedenza, l'amore può davvero migliorare la vita di tutti i giorni, quindi fare sport insieme può essere davvero il coronamento di una vita felice. Gli over 70 che hanno già lasciato il lavoro hanno molto più tempo libero a disposizione, di conseguenza occuparlo con nuove passioni come lo sport può allontanare la solitudine e anche il pensiero di non essere più attivi e di attendere con noia e distacco il passare degli anni.
Ricercare l'indipendenza e l'autonomia
Nella lista delle cose che fanno stare bene a 70 anni, oltre all'amore e allo sport, non possono mancare l'indipendenza e l'autonomia, due aspetti fondamentali per vivere felici.
Molte persone che hanno superato i 70 anni iniziano ad avere problemi di mobilità e si sentono sempre più limitati e dipendenti di familiari e amici. Per sentirsi bene è opportuno riconquistare la propria autonomia e cercare di essere indipendenti, senza dover gravare sugli altri. Negli ultimi anni, la tecnologia ha permesso a molti anziani di continuare a vivere soli anche se si hanno problemi di mobilità, basta soltanto dotarsi di alcuni dispositivi utili per la deambulazione. Per continuare a essere indipendenti potreste decidere di installare dei montascale, degli ausili fondamentali per eliminare le barriere architettoniche all'interno della casa e che consentono il massimo dell'indipendenza. Installare un montascale è la soluzione ideale se si hanno dei problemi di mobilità e in casa, vi sono diverse scale o dislivelli, in questo modo non dovrete attendere che qualcuno vi aiuti a raggiungere i piani superiori, ma potrete agilmente muovervi in completa autonomia.
Se state vivendo una relazione amorosa e uno dei due o entrambi avete dei problemi di deambulazione, l'installazione di un montascale può davvero migliorarvi la vita e potrete godervi la vostra quotidianità all'interno della vostra casa. Molti anziani non installano i montascale perché non vogliono accettare di avere problemi di mobilità, ma è un pensiero assolutamente sbagliato e illogico.
Il montascale è il simbolo dell'autonomia e dell'indipendenza, basti pensare che non dovrete aspettare ore per l'arrivo di un amico, un familiare o un assistente alla persona per salire le scale e andare a letto o semplicemente in bagno. I montascale sono utili anche se si vive in un appartamento con delle scale d'ingresso ripide e difficili da risalire, perché può essere installato all'esterno ed essere dotato di piattaforma per trasportare carrozzine. Insieme ai montascale vi sono altri dispositivi che possono migliorare la vostra indipendenza, ad esempio vi sono gli scooter elettrici, progettati per chi non riesce più a muoversi bene e non vuole rinunciare ai propri impegni quotidiani.
Sviluppare nuovi hobby
Vi sono delle cose che possono farci sentire bene a qualsiasi età, come l'amore o lo sport, ma anche il dedicarsi a nuovi hobby o passioni. Quando si è giovani non sempre si ha la volontà di ritagliarsi del tempo libero per dedicarsi alle proprie passioni e ci si alterna tra i tanti impegni di lavoro o familiari. Raggiunti i 70 anni non si hanno sicuramente più problemi di tempo, anzi non si sa come impiegare le proprie giornate, quindi perché non riscoprire delle vecchie passioni o provare nuovi hobby?
Se si sta vivendo una relazione amorosa, si può decidere di trovare un hobby in comune per trascorrere del tempo insieme all'insegna del relax e della spensieratezza. Nel caso in cui si è da soli e si vogliono conoscere nuove persone, allora la soluzione ideale è iscriversi a dei corsi (pittura, scultura, scrittura creativa ecc.) ed entrare a far parte di un gruppo con interessi simili.
Avere e coltivare degli hobby vi consente non soltanto di essere felici ma anche di mantenervi attivi e in forma sia a livello fisico che mentale. In quasi tutte le città si organizzano corsi per gli over 70 che hanno lo scopo di favorire la socialità e l'integrazione anche tra differenti generazioni, infatti stanno riscuotendo enorme successo le attività che coinvolgono anziani e giovani ragazzi.
Potrebbe interessarti anche questo articolo: SOLI DOPO MOLTI ANNI: TUTTE COSE CHE PUOI FARE
Richiesta Informazioni
Compila il modulo, ti richiameremo per una consulenza gratuita
